Стрессология - Форум

Стрессология - Форум

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Форум » Тестовый раздел » Стрессология » Стрессология (Какое место в вашей жизни занимает стресс?)
Стрессология
gvuДата: Среда, 09.12.2009, 20:06 | Сообщение # 1
автор
Группа: Модераторы
Сообщений: 24
Репутация: 1
Статус: Offline
Как часто вы подвергаетесь стрессу? Как он влияет на вашу деятельность? Как вы ведёте себя в стрессовых ситуациях и справляетесь с ними? Очень интересно узнать ваше мнение и, конечно же, услышать ваши вопросы по данной теме smile
 
AvroraДата: Четверг, 10.12.2009, 16:49 | Сообщение # 2
Рядовой
Группа: Модераторы
Сообщений: 11
Репутация: 0
Статус: Offline
Люди эмоциональны (такова наша природа), а при стрессовых ситуациях возникает возможность выплеснуть эмоции наружу, все равно им нужен выход, значит, стресс можно рассматривать, как одну из форм выражения эмоций. Будем сдерживать, и контролировать эмоции – так же плохо для организма. Поэтому мы иногда сами, не замечая того, создаем себе стрессовые ситуации, а потом жалуемся, обвиняем окружающих, «отрываемся» на всех….или банджи-джампинг?…
 
gvuДата: Четверг, 10.12.2009, 18:09 | Сообщение # 3
автор
Группа: Модераторы
Сообщений: 24
Репутация: 1
Статус: Offline
Да в природу человека заложены эволюционно и мыслительные, эмоциональные, и физиологические процессы, и каждый выполняет свою функцию. Стресс по своей сути это специфическая или не специфическая реакция организма на воздействие внешней среды. Стресс по другому есть один из элементов защиты организма, ведь его задача выжить. Так вот, что есть проблемное, это то что долгое пребывание организма в состоянии стресса истощает организм, и возможность защитных или правильнее иммунных реакций уменьшаются. Проблема не в самом стрессе, а продолжительное пребывание в стрессовом состоянии, или состояние истощения wacko
 
AvroraДата: Четверг, 10.12.2009, 21:35 | Сообщение # 4
Рядовой
Группа: Модераторы
Сообщений: 11
Репутация: 0
Статус: Offline
Состояние истощения – это же последняя стадия нелюбви к себе, нежелания менять свое отношение к себе и к окружающим событиям. Важно вовремя понять, что такое стресс, научиться распознавать его симптомы и причины, и выбрать для себя оптимальное поведение. Мне кажется, что продолжительное пребывание в состоянии стресса – уже является толчком к тому, чтобы человек изменил себя к лучшему(или хотя бы искал пути) и обрел себя в новом качестве/
 
gvuДата: Четверг, 10.12.2009, 23:32 | Сообщение # 5
автор
Группа: Модераторы
Сообщений: 24
Репутация: 1
Статус: Offline
Мне сложно ответить, ваше понимание не любви к себе. Стресс состоит из тех уровней, первый уровень, это состояние тревоги, где организм, всю свою энергию концентрирует,на противодействию внешнего раздражителя, по простому, это на реакцию противодействия. То есть задача организма всю энергию направить на защитную реакцию, в " атаку" или В "бегство". При этом ущерб себе снимая защиту, то есть иммунные реакции организма.Второй этап, когда реакции не было, то организм пытается возвратить себя в прежнее положение - это этап резистентности. После этого наступает этап истощение, когда на любую реакцию у организма не хватает энергии.
Пребывание в стрессовой ситуации заставляет вас реагировать, но не переосмыслять. Потом когда у вас появляется энергия вы переосмысляете dry
 
AvroraДата: Пятница, 11.12.2009, 17:14 | Сообщение # 6
Рядовой
Группа: Модераторы
Сообщений: 11
Репутация: 0
Статус: Offline
А если же «атака» или «бегство» для разрешения проблемы не нужны?
Вы согласны с тем, что чаще всего причиной стресса являются мысли человека?
Какие положительные стороны стресса Вы можете отметить?

 
gvuДата: Пятница, 11.12.2009, 22:06 | Сообщение # 7
автор
Группа: Модераторы
Сообщений: 24
Репутация: 1
Статус: Offline
Мысли которые не имеют реализацию (Дурак думками багатіє), то есть те мысли не реализованы в жизни являются стрессовыми. Стресс положительный, а почему бы нет. Человек обливаясь холодной водой закаляется, но если долго быть в холодной воде то человек заболеет и может умереть. Так и похоже со стрессом.
 
Форум » Тестовый раздел » Стрессология » Стрессология (Какое место в вашей жизни занимает стресс?)
Страница 1 из 11
Поиск: